» 5 geometrias - Movimento Chi para mulheres
Esta oficina integra uma série de áreas do Movimento como o chi kung e a dança oriental. Exploramos as cinco principais formas geométricas com as quais poderás continuar a relacionar-te diariamente em qualquer situação, pois são já intrísecas ao teu corpo e às suas manifestações espontâneas de prazer e auto-cura.
As principais geometrias encorporadas neste workshop são
. o círculo, a espiral e a lemniscata são formas que muito facilmente podemos imaginar serem desenhadas “no exterior” por cada recanto do corpo, em direcção aos seis planos que te envolvem (baixo e cima, frente e trás, esquerda e direita), através de movimentos fluídos. Mesmo em posturas aparentemente mais estáticas, estas formas harmoniosas continuam a operar as suas obras de arte e de cura, preenchendo e abrindo espaços “no interior” até ao Centro.
. a esfera e o ovo pedem uma exploração mais corpórea, grande e visível, quando nos envolvem, mas também podem encontrar-se em recantos mais internos. Brincar com estas geometrias torna-se uma ferramenta de uso diário muito simples e com um potencial enorme de regulação dos teus sistemas de energia, harmonizando polaridades.
Depois do foco prazeiroso nestas cinco geometrias, vais ser convidada integrá-las na tua dança. Traz a tua venda!
duração: 3 horas
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